Quando uma pessoa é acometida por uma doença física, ela toma uma série de cuidados e parte logo em busca de tratamento adequado para não deixar se agravar o problema. Porém, quando se trata de uma doença mental como são a ansiedade e a depressão, as pessoas não costumam agir da mesma forma. Mas esse é um erro muito grave, pois quanto entes acontecer a intervenção terapêutica, mais rápida será sua resposta ao tratamento.

O primeiro grande desafio para um tratamento terapêutico é a aceitação pela própria pessoa que muitas vezes leva muito tempo para aceitar que é vítima de uma doença mental como a depressão e a ansiedade. Além disso, para assumir publicamente um quadro de doença mental como a depressão por exemplo, exige coragem para enfrentar uma dura realidade de preconceito e discriminação por parte de quem considera este transtorno pura invenção, preguiça ou até mesmo frescura. E a situação fica ainda mais insuportável quando o descaso e o preconceito vêm de parentes próximos, que é de quem se espera receber atenção e acolhimento.

Qualquer transtorno Emocional quando adicionado o estresse terá seus sintomas ampliados, e assim como como qualquer patologia, os transtornos emocionais também causam uma série de prejuízos na vida pessoal, social e profissional.